Обычно мы больше обращаем внимание на мысли и эмоции, а ведь тело способно подавать нам сигналы практически в любой ситуации, нужно только прислушаться к этим сигналам и правильно их интерпретировать. Тело — это буквальное отражение нашего эмоционального состояния, образа жизни, мыслей, убеждений, ценностей. Оно знает о нас больше, чем что бы то ни было, оно хранит в себе эти знания и охотно ими делится, — важно только спрашивать правильно. Итак, о чем же могут говорить нам сигналы нашего тела? Тяжесть...