Как наладить отношения, когда вы давно вместе и уверены, что разговаривать бесполезно. Почему складывается паттерн, когда ваши разговоры не работают, как его поменять и что вы делаете не так? Сразу скажу, что для решения этого вопроса в 90% случаев вам лучше обратиться за помощью к специалисту, к психологу, потому что самостоятельно выявить у себя паттерны поведения, о которых мы будем говорить, сложно. Точнее, вы можете понимать, что они у вас есть, но вы не можете отследить, где вы в них входите, и где из них выходите...

“Мы живём с мужем, как мне кажется, какой-то странной жизнью — поссорившись, мы можем не разговаривать друг с другом несколько дней. Раньше эти периоды молчания длились несколько минут, потом несколько часов, день, 3 дня… а сейчас мы можем не разговаривать друг с другом несколько недель. Меня это очень разрушает. Сначала я терплю его молчание, стараюсь сдерживаться. А потом так прорывает, что вплоть до развода. А зачем мне такая жизнь? То у нас периоды затишья, когда мы вроде бы любим и понимаем друг друга; то он молчит со мной после ссоры...