🎶Музыка — это универсальный язык, который способен преодолевать барьеры и соединять людей на глубоком эмоциональном уровне. Музыкотерапия использует этот мощный инструмент для улучшения психического и физического состояния. Она может помочь справиться с такими проблемами, как тревога, депрессия, стресс и хроническая боль. Исследования показывают, что прослушивание музыки и активное участие в музыкальных активностях могут снижать уровень кортизола (гормона стресса), повышать настроение и способствовать общему ощущению благополучия...

Музыкотерапия — это метод психотерапии, использующий музыку в качестве лечебного средства. Она основана на контролируемом использовании музыки для лечения физиологических и психосоциальных аспектов заболеваний. В истории музыкотерапии греческий учёный Пифагор первым утверждал значительное влияние музыки на человека. В мире широко используются различные методы музыкотерапии. Немецкая школа выделяет комплексное использование различных видов искусств, а российские ученые разрабатывают оригинальные методики музыкально-рациональной психотерапии...