"Я так много слышу о свободе личности, но к тем, кому за 50, у общества другие требования. Отойди в тень и не высовывайся!" - говорит 58-летняя Елена. "У меня одна жизнь, другой не будет, и я не хочу сидеть в тени!" Я говорю, что общество сейчас разное. Кому-то она - поперек горла, а кому-то важна и нужна. Рассказываю анекдот о том, как три бравых парня женились. Один на пожилой американке, чтобы заполучить ее капитал. Другой - на англичанке, чтобы завладеть ее титулом. А третий - на русской. Его спрашиваю - почему? А он с важным видом отвечает: - А она Ленина видела! Елена хохочет...

Доброе утро, дорогие читатели! Сегодня я хочу поговорить с вами о теме, которая очень близка моему сердцу – о полезных и недорогих завтраках для людей пенсионного возраста. Как нутрициолог, я часто сталкиваюсь с вопросами о правильном питании, особенно когда речь идет о пожилых людях. Давайте начнем с самого главного – почему завтрак так важен, особенно для людей в возрасте? Представьте себе, что наш организм – это сложный механизм, который работает 24/7. Даже когда мы спим, он продолжает трудиться!...