Просыпаясь утром, мы всеми способами пытаемся задать себе настроение на грядущий день. Знали ли Вы, что подбор подходящего плейлиста поможет зарядиться энергией и пребывать в отличном расположении духа? Слушайте музыку, пока готовите завтрак, делаете зарядку, приводите себе в подарок, едете на работу, или поставьте любимую песню на будильник! Музыкальный гид "Shape of my heart" позаботился о Вашем утреннем плейлисте. Представляем наш топ-10 песен, которые точно заставят Вас улыбаться и подпевать! 10...

Каждое утро — это не просто начало нового дня. Это настоящая возможность начать жизнь с чистого листа. То, как мы проводим первые час-полтора после пробуждения, задает тон всему последующему дню. Можно провести эти минуты в суете, раздражении и полусне. А можно сознательно выстроить их так, чтобы они стали надежным фундаментом для хорошего настроения, продуктивности и внутренней гармонии. Второй вариант требует только немного осознанности и знания небольших, но мощных хитростей. Подробнее об этом расскажут наши эксперты...