Существует множество возможных причин тумана в голове и плохой памяти, даже у молодых людей. Вот некоторые из наиболее распространенных: Недосыпание: Недостаток сна может значительно ухудшить когнитивные функции, включая память и концентрацию. Стресс: Хронический стресс может привести к высвобождению гормонов, таких как кортизол, которые могут нарушить работу гиппокампа, области мозга, ответственной за память. Тревога и раздражение: Эти эмоции могут отвлекать и затруднять концентрацию, что приводит к проблемам с памятью...

Сегодня я поделюсь с вами ситуацией которая, как оказалось, встречается намного чаще, чем мы могли бы представить. Давайте начнем с основного. Симптомы: - внезапно стало тяжелее соображать - пропала былая реакция - эмоции ( позитивные/негативные ) стали более притупленными - снизилась концентрация внимания, стало тяжелее сосредоточиться - странное чувство усталости, сонливости, тяжести - ощущение будто в голове что-то лишнее Если же вы чувствуете более трёх симптомов указанных выше, то дальнейшая информация для вас будет невероятно полезна...