Мускатный орех, известный хозяйкам как терпкая приправа, зависимые используют для достижения психогенного эффекта. Подробнее об этом мы попросили рассказать психиатра-нарколога Василия Шурова — главного врача нашей клиники...

Что делает большинство людей, когда понимает, что цифра на весах приблизилась к критической, любимые джинсы налезают с трудом, а до дня Х, когда нужно выглядеть потрясающе, осталось совсем мало времени? Правильно, ограничивают употребление калорий и идут в спортзал. Шаги, несомненно, верные. Но что делать, если процесс похудения запустился, но не так активно, как хотелось бы? Как минимум, продолжать в том же духе, добавив в рацион коктейль из кефира с мускатным орехом! Такая, казалось бы, небольшая деталь, способна в корне повлиять на процесс...