Программа Pump Workout представляет собой эффективный комплекс упражнений со штангой от экспертов в мире фитнеса, компании Les Mills. Что особенного в этом комплексе, есть ли недостатки? Программу тренировок Pump Workout разработали эксперты в мире фитнеса – компания Les Mills при сотрудничестве с BeachBody. Это один из лучших способов для одновременного похудения и укрепления мышц. Тренировки проводятся со штангой, они адаптированы для выполнения в домашних условиях. У компании Les Mills есть популярнейшая программа Body Pump, это тренинг со штангой для избавления от лишнего веса...