tretret
MBTI STEP 2: что это такое?
В своё время, ещё в начале 2000-х, в мире появилась «продвинутая» версия MBTI, получившая логичное название MBTI STEP 2. Была разработана и русскоязычная версия этой методики (в 2012 году); она успешно работала в нашей стране до 24.02.2022. Сейчас доступа к ней нет, однако это не мешает нам разобраться детальнее с тем, что же она из себя представляет. Суть MBTI STEP 2 Базовая версия опросника MBTI помогает определить ваш тип (ENFP, ISTJ и т.д.), а MBTI STEP 2 отвечает на вопрос о различиях внутри одного типа...
Почему multitasking — это миф, и как работать эффективнее
Многие гордятся своей способностью делать несколько дел одновременно: отвечать на письма во время совещания, листать соцсети за ужином и слушать подкаст, пока готовят отчет. Но наука утверждает: настоящей многозадачности не существует. Вместо повышения продуктивности мы получаем стресс, ошибки и усталость. Мозг не может фокусироваться на двух сложных задачах одновременно. Вместо этого он быстро переключается** между ними, тратя энергию на каждый переход. - Снижение качества работы (ошибки, поверхностное мышление)...