Одно слово «холестерин» сразу вызывает панику, ведь об опасности его повышенного уровня знают практически все. Вместе с холестерином приходит целый букет проблем со здоровьем: риск развития атеросклероза, повышение давления, проблемы с сердцем… Закономерно возникает ряд вопросов. Как снизить уровень холестерина? Как поддерживать холестерин в норме? Как в целом не дать ему подняться выше нормы? Есть ли натуральные средства для снижения холестерина? На все эти вопросы мы постараемся ответить в этой статье...

Часто от друзей, знакомых и «где-то» в очереди мы слышим фразу: «у меня высокий холестерин», у «меня скоро будет инсульт». Так что же это такое «холестерин» и так ли он плох на самом деле? Попробуем разобраться. Вначале представлюсь. Меня зовут Алексей Сергеевич, я врач-реабилитолог, уже более 20 лет. Поднимаю людей после травм, инсульта и не только. Пишу о здоровье, с точки зрения психологии и медицины. Холестерин – (холестерол; ХС) – будучи липидом (жиром) крайне необходим нашему организму. Он...