Давайте разберёмся что лучше и вообще лучше ли? Мне захотелось написать эту статью, так как интернет наводнили рецепты ПП (правильного питания) от людей, которые далеки от него или недопонимают что есть правильное питание. Сейчас уже употребляют Умное или разумное питание. Людям надоел "пищевой мусор", уже миллионы людей повернулись в сторону здорового питания и образа жизни. Как много рецептов с названием "без муки и сахара"... А что имеем? В этих рецептах муку заменяют на рафинированный белый крахмал...

Крахмал в наши дни редко встретишь у хозяек на кухне. Но, по своему опыту, скажу, что это незаслуженно забытый ингредиент, особенно если речь идет о домашней выпечке. Картофельный или кукурузный продукт существенно влияет на качество, а соответственно, и на вкус приготовленного блюда. Я его добавляю в любое тесто, и домочадцы с удовольствием наслаждаются моими кулинарными шедеврами. Зачем я добавляю в тесто крахмал? Эту маленькую кулинарную хитрость я подсмотрела у профессионального повара. Мне...