Как и когда худеют мужчины? Интересный вопрос для меня, так как очевидно, что у нас в центре «Открытие» на коррекцию фигуры и похудение постоянно приходят только женщины и очень редко мужчины. Почему мужчин их внешность волнует меньше, чем женщин? Исключения есть, это понятно, и я знаю много мужчин, которые маниакально следят за своей внешностью. Но сколько вокруг мужиков, которым по барабану, что они толстые! И знаете, когда они прибегают со всех ног на похудение? Когда начинаются проблемы с потенцией! Да, представьте себе – у мужчин это связано...

Что чаще всего происходит? Человек принял решение похудеть. Бегом в интернет , в поисках панацеи, быстрого плана, чудо-диеты, волшебной добавки. Анализировать, переводить последние научные статьи о диетических планах, подбирать себе стиль питания, времени нет! В итоге, неделя-две на диете, потом все начинание коту под хвост. Хотя, что может быть проще - немного урезал рацион, и похудел! Почему у многих не получается? Сейчас я дам ПЛАН. Для тех, кто слетал с диеты, у кого возвраты веса, у кого не получается соблюдать диету...