И, засыпая на ходу, Лицо и руки мыть иду... Спааааать... Теперь я постоянно хочу спать. Не смотря на то что ложусь как обычно, встаю почему то в 5 утра и даже раньше. до 8-9 я бодра и весела, а вот потом меня начинает выключать. Такое ощущение что я не спала уже пару дней. Мысли путаются, голова тяжелая. Это состояние проходит к обеду, опять пару часов бодрствования и начиная с 15 примерно опять засыпаю. Вот как с этим бороться? Вариант дремать на работе я уже рассматривала. Но самое обидное что если даже найду тихое место, то не получается уснуть...

У мужа апатия из-за бессонницы, в врачам идти не хочет, по анализа все идеально, но ни сна, ни решения проблемы не видно. Уже ругаемся из-за этого .. точнее из-за того, что внешне он похож на человека, просто ленивого диванного мужа, которому сложно помыть за собой тарелку, вынести мусор с 5й попытки и купить хлеб. На деле же он фактически никогда не спит, просто лежит рядом и думает о чем-то своём, о каких-то дневных переживаниях или ещё чем-то. При чем если мы в нормальных отношениях, то он беспокоится о проблемах в жизни, а если ругаемся, то ещё и об этом...