Ежедневная изжога – это серьезный симптом, который может значительно снижать качество жизни и указывать на наличие заболевания, требующего лечения. Важно не игнорировать этот симптом и обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватной терапии. I. Общие рекомендации по облегчению изжоги (не заменяют консультацию врача!): Измените образ жизни: Избегайте горизонтального положения сразу после еды: Не ложитесь в течение 2-3 часов после приема пищи. Приподнимите изголовье кровати на 15-20 см: Это поможет предотвратить заброс желудочного сока в пищевод во время сна...

Время на чтение: 3 минуты. Наш организм, когда здоров, работает как идеальная машина. Но в случае малейшей неисправности сразу дает знак, поэтому не стоит игнорировать любые предупреждающие сигналы, будь то боль, раздражение, или любое другое специфическое проявление. Одним из самых частых «звоночков», на который обычно не обращают должного внимания, является изжога (она встречается у 20-50 % всего мирового населения). Однако именно она может сообщить вам о том, что стоит внимательно отнестись к своему здоровью, а еще лучше – пройти обследование...