Если вы когда-нибудь делали МРТ поясничного отдела позвоночника, то наверняка ждали результатов с замиранием сердца. А получив на руки заключение, с ужасом вчитывались в незнакомые слова. И одно из самых популярных и пугающих – «протрузия». Дальше обычно начинается гуглеж, который рисует картины маслом: инвалидное кресло, операция и безнадега. Стоп. Давайте сразу договоримся: протрузия – это не конец света. Это вообще не болезнь в классическом смысле слова, а скорее состояние. У кого-то оно проходит незамеченным, а кто-то чувствует дискомфорт...

В кофейнях для биохакеров его льют в латте. На полках спортивных магазинов оно стоит между протеином и креатином. В составе наших СО₂-экстрактов оно занимает 95% объёма. И при этом у него нет ни вкуса, ни запаха, ни цвета. Прозрачная жидкость, по виду как обычное растительное масло. Это масло МСТ. И сегодня в редакции BIOAURA мы попробуем объяснить, что это такое, на нормальном языке, без формул и без слова «биодоступность» в каждом абзаце. МСТ это сокращение от «среднецепочечные триглицериды». Звучит сложно, но за этим стоит простая вещь...