Многие женщины идут к гинекологу с напряжением — даже если осмотр занимает всего несколько минут, вопросы врача нередко вызывают неловкость. Кажется, что специалист чрезмерно интересуется личной жизнью: возраст первого опыта, частота интимных контактов, чувствительность, регулярность цикла, число партнеров. Но действительно ли врач собирает эту информацию «из любопытства»? Нет. Большая часть важных подсказок скрыта именно в истории здоровья, а не в жалобах «здесь и сейчас». Даже если сам осмотр у гинеколога занимает всего несколько минут, вопросы врача нередко вызывают неловкость...

МСТ (MCT — medium-chain triglycerides) — это триглицериды со средней длиной цепи, которые в последние годы активно исследуются и применяются в спортивном питании, диетологии, нейронауке и даже лечении метаболических нарушений. Масло МСТ получают в основном из кокосового или пальмоядрового масла и выделяется высокой скоростью усвоения и мощным энергетическим потенциалом. Что такое масло МСТ? МСТ состоит из жирных кислот со средней длиной углеродной цепи — чаще всего это: • Каприловая кислота (C8)...