Что такое масло МСТ 🥥,польза и как работает мст масло.
МСТ масло: что это такое и зачем нужно?
МСТ (MCT — medium-chain triglycerides) — это триглицериды со средней длиной цепи, которые в последние годы активно исследуются и применяются в спортивном питании, диетологии, нейронауке и даже лечении метаболических нарушений. Масло МСТ получают в основном из кокосового или пальмоядрового масла и выделяется высокой скоростью усвоения и мощным энергетическим потенциалом. Что такое масло МСТ? МСТ состоит из жирных кислот со средней длиной углеродной цепи — чаще всего это: • Каприловая кислота (C8)...
Как бороться с плохими мыслями: МСТ-графика
Друзья, хочу с вами поделиться методом борьбы со стрессом, которым сама давно пользуюсь. Метод МСТ-графики является арт-терапевтическим, не требует от вас художественных знаний и таланта. Он основан на принципах работы мозга и алгоритмах вытеснения негативных эмоций из подсознания. Как видите, работа происходит достаточно глубоко, а значит — эффективно. МСТ-графика очень быстро помогает вернуться в состояние «здесь и сейчас», успокоиться, отойти от негатива, буквально забыть о проблеме. Этот метод...