994 читали · 5 месяцев назад
Боль в спине, лень и лишний вес после 40? Бубновский назвал настоящую причину, и это не возраст
Грыжа МПД – это не пуля, которую должен удалить хирург. Это результат длительного процесса бездействия глубоких мышц позвоночника, а у спортсменов – неадекватное рекрутирование (эксплуатация) этих мышц. В пользу этого вывода говорит и патологическая анатомия, и биохимия МПД. Исследования подтвердили преждевременное (по сравнению с нормой) понижение концентрации глюкозаминогликанов, нарастание коллагена и понижение уровня неколлагеновых белков в МПД. Наличие таких изменений в тканях дисков до возникновения...
04:18
1,0×
00:00/04:18
149,8 тыс смотрели · 5 лет назад