Ритм нашей жизни, для которого характерны постоянные потоки информации, сильные перегрузки, стрессы, отрицательно влияет на работоспособность головного мозга. В следствии чего это приводит к таким недугам как рассеянность, снижение продуктивности, отсутствие интереса и равнодушие к окружающему миру, неспособность сосредоточиться и т.д. Сегодня я Вам расскажу, что помогает укрепить эффективность работы головного мозга! 1. Правильное питание. Для качественной работы мозг должен обеспечиваться глюкозой...

Вы, как и я знаете, что ритм жизни, для которого характерны колоссальные потоки информации, постоянные перегрузки и непрекращающиеся стрессы, влияет на работоспособность и продуктивность мозга отнюдь не положительно. Отсюда и возникают такие интеллектуальные недуги как рассеянность, снижение продуктивности, отсутствие интереса и равнодушие к окружающему миру, неспособность сосредоточиться и т.д. Сегодня я расскажу, что помогает укрепить эффективность работы головного центра. 1. Питайтесь правильно Для качественной работы мозг должен обеспечиваться глюкозой...