75,7 тыс читали · 3 года назад
Как забыть человека и перестать думать о нём? Психология
Отношения, которых больше нет, способны отравлять жизнь длительное время. Иногда несколько лет,а порой и целую вечность. Избавиться от тяжёлых воспоминаний получается далеко не у всех, просто потому что люди не понимают механизм работы психики и делают всё, чтобы этот кошмар не прекращался. Они просто не знают как забыть человека и перестать думать о нём, поэтому действуют себе во вред. В одной из книг я встречал забавную фразу, когда парень сказал девушке - мне что-то в глаз попало, не могла бы посмотреть? Та посмотрела и ответила - действительно попало...
Как убрать негативные мысли и сделать свою жизнь комфортной?
"Нами управляет тот, кто нас злит" Как часто Вы не можете выбросить из головы мысли об обидчике? А как часто размышляете, что могли бы сказать в ответ на провокации, но не делаете этого? Если часто, тогда моя статья для Вас. Вся наша жизнь состоит из общения. Иногда общение приносит нам огромное удовольствие, иногда негативные эмоции. И то, и другое - нормально. Также нормально, переживать по поводу конфликтов и ссор. Но если переживание длится слишком долго, Вы бесконечно прокручиваете подробности в голове, размышляете о том, кто Вас обидел - это повод задуматься...