Что такое морская соль? ⠀ Морская соль в основном состоит из хлорида натрия. Поскольку она минимально обработана, она содержит некоторые минералы, в том числе калий, железо и кальций. Это одна из причин почему морская соль по питательности превосходит пищевую соль, которая сильно измельчена и в которой удалено большинство питательных веществ. «Comparison of salty taste and time intensity of sea and land salts from around the world» ⠀ Натрий играет важную роль в водном балансе, его недостаточное потребление может привести к обезвоживанию, особенно во время тренировок (теряется с потом)...