Теперь не жарю блинчики для печеночного торта: жира вдвое меньше, готовить проще и вкуснее получается (печень "по-царски")
Почему вареная морковь полезнее сырой?
Морковь – настоящий донор здоровья. Она содержит сильный антиоксидант – бета-каротин, который предотвращает многие болезни, необходим для построения иммунитета, поддерживает зрение и регенерирует весь организм. Какие еще преимущества есть у моркови? Она очищает кровеносные сосуды, чистит и сохраняет печень здоровой, регулирует работу желудка и кишечника, омолаживает кожу, придавая ей красивый, здоровый цвет и разглаживает морщины. Содержащаяся в ней фолиевая кислота усиливает мыслительные способности и память...
Почему врачи советуют есть морковь каждый день? Можно или нет есть морковь когда хочешь похудеть?
Обычная недорогая морковь оказывается чуть ли не волшебный овощ по своим полезным качествам. Я думаю следует получше приглядеться к этому овощу и употреблять её в свежем виде регулярно. Сладкая морковка содержит много ценных веществ, поэтому она полезна для здоровья. А если правильно употреблять этот корнеплод, то он поможет ускорить процесс похудения. Что входит в состав моркови? Как лучше ее употреблять, и чем она полезна? Морковь содержит много клетчатки, которая очищает кишечник и создает ощущение сытости...