Не в силах унять характерный зуд в пальцах, которые требуют клавиатуры для катания очередного отзыва, радостно забегаю вперед и ору в уши свои читающим друзьям примерно следующее. Что они, ежели стремятся к здоровому питанию, крепким нервам, сильному иммунитету и красивой коже, категорически много упускают, живя без общения с одним прекрасным существом растительного мира. Оно называется моринга. И с радостным трепетом приступаю к рассказу об этом удивительном дереве родом из почти родных мне тропиков...
Порошок из моринги - очередной зелёный ‘суперфуд’ может и уступает по популярности матче и кейлу, но точно не по своим полезным свойствам. Моринга- это дерево родом из Индии, у него берут листья, сушат и перемалывают в суперполезный порошок. 8 причин включить морингу в свой рацион:
1) Моринга богата питательными веществами.
В листьях моринги в 30 раз больше магния, чем в яйцах, в 20 раз больше железа, чем в шпинате, в 15 раз больше витамина А, чем в моркови, и в 10 раз больше калия, чем в бананах...