Что делать, если спокойной обстановки нет ни на работе ни дома? Современным людям трудно избежать необходимости ежедневной концентрации на производственных делах. А после работы, многие из них еще вынуждены прикладывать массу усилий, чтобы сохранить радость и приветливость на лице и не ранить своим усталым видом членов семьи. По каким причинам развивается моральная усталость и симптомы ее проявления Из-за высокого психологического напряжения, которое может быть связано с ответственной работой,...

Моральная усталость — это состояние, когда не физическая усталость, а постоянное «держаться», быть сильным и соответствовать ожиданиям» истощает больше всего. Человек может выглядеть бодрым, выполнять привычные дела, но внутри ощущать пустоту и внутреннюю тяжесть. Многие ищут: «моральная усталость», «моральная усталость это», пытаясь понять, почему привычные вещи, которые раньше давались легко, теперь требуют огромных усилий. В статье разберём: Моральная усталость — это истощение внутренних ресурсов из-за постоянного давления на себя...