Дисциплина - это система правил и процедур, которые мы назначаем себе, чтобы достигать своих целей. Это может быть план ежедневных занятий, план питания или режим работы. Дисциплина помогает нам сосредоточиться на целях и достигать их с минимальными расходами энергии и времени. Дисциплина также помогает нам управлять своим временем и энергией. Благодаря ей мы можем планировать свои действия и достигать целей быстрее и эффективнее. И так, выше я описал основной принцип, но лучше описать это своими словами и опытом...

Дисциплина - это свобода! Все люди стремятся к свободе: - Финансовой - Социальной - Моральной - Психологической - Эмоциональной - Информационной Немного похоже на тему «безопасность», которую я рассказываю ребятам на проекте «Наставничество» Чувствуя себя безопасно в этих сферах, человек является свободным. Но без дисциплины этой свободы не достичь❗️ Соблюдая график дня, писав планы на каждый день, придерживаясь режима сна, осознанно выбирая себе окружение, умея контролировать свои мысли и эмоции, работая каждый день над собой, мы достигаем свободы. Независимость от обстоятельств, от перемен в жизни и мнения людей...