Беременность - это особый период в жизни женщины, когда она должна уделять больше внимания своему здоровью и питанию. Ведь от того, что она ест, зависит не только ее самочувствие, но и развитие и благополучие ее будущего ребенка. Среди множества продуктов, которые рекомендуются для беременных, одно из почетных мест занимает миндаль. Этот орех обладает множеством полезных свойств, которые способствуют нормальному течению беременности и профилактике различных осложнений. В этой статье мы расскажем вам о 7 преимуществах миндаля для беременных женщин и их малышей...

Программа-минимум для тех, кто хочет поддержать свою красоту в этот прекрасный, но непростой период жизни. 1. Отшелушивайте кожу 1–2 раза в неделю Это касается и лица, и тела. Отшелушивание стимулирует клеточное обновление и способствует повышению эластичности кожи. Выбирайте комфортные текстуры. Например, отшелушивающие средства для лица с натуральными микрогранулами удаляют загрязнения и омертвевшие клетки эффективно, но очень деликатно, делая кожу более гладкой и сияющей. 2. Предупредите появление...