4032 читали · 5 лет назад
Как сделать самому корректор осанки. Хорошая штука для тех у кого проблемы со спиной
Здравствуйте, уважаемые друзья. Сейчас у многих людей проблемы со спиной. Конечно, у любой проблемы есть решение, и в данном случае также есть огромное множество решений. Одно из решений - это корректор осанки. В принципе, это довольно неплохое решение для тех людей, которые не могут уделить достаточно времени заряде. Естественно, зарядка это метод номер один для людей с проблемной спиной, но, можно также, использовать и другие средства, которые будут помогать. Так как я много работаю за компьютером, то определенные проблемы со спиной имеются...
2 года назад
Корректор осанки. Какой выбрать для круглой спины?
С точки зрения двигательного навыка, корректор - бесполезный инструмент по стабилизации позвоночника, поскольку его использование не нагружает ЦНС, в отличие от упражнений.  С точки зрения общей двигательной реабилитации, сочетать коррекцию (упражнения) и псевдокоррекцией (корректоры) является лучшим инструментарием по развитию и закреплению навыка «держать спину ровно».  Выбор корректора будет зависеть от исходных данных (от патологии развития позвоночника и её степени). При круглой спине (как на фотографии) я рекомендую корректор Дельбе...