Сыроедение основано только на сырой пище. Вы не будете есть гамбургер, рыбу или даже вареную морковь. Посмотрите, что это такое и каковы его принципы. Сторонники диеты «Сырая пища» утверждают, что она наполнена натуральными ферментами, когда продукты, подвергающиеся термической обработке при температуре выше 40-48 ° С, лишаются большинства витаминов, питательных веществ и ферментов. Сыроедение связано с потерей веса, все это связано с тем, что оно очень низкокалорийно и исключает высококалорийные обработанные продукты...

Когда смешиваешь, а еще если и это продукты не сочетаемые. внутри начинается брожение, закисление, идет только во вред, некторые начинают толстеть, переедать, это идет не во благо а во вред. Так же я не рекомендую принимаеть разные креатины, аминокислоты, спортивные питание, каким бы вы спортом вы не занимались, это приводит к быстрому изнашиванию организму, старению, мой девиз такой, чем меньше мы едим тем лучше результаты в спорте, я сам занимаюсь бегом, хожу в спорт зал занимаюсь бодибилдингом,...