Молочные продукты — это группа пищевых продуктов, которая становится все менее популярной. Молочные продукты — это категория пищевых продуктов, в которую входят молоко и молочные продукты. Молоко — это секреция молочных желез самок домашних млекопитающих (включая коров, овец, коз, кобыл). В зависимости от региона мира преобладает потребление молока других видов животных. В Европе и России преобладает потребление коровьего, овечьего и козьего молока. На рынке представлено множество разновидностей...

Начнем с рассмотрения такого продукта как нежирное молоко. Полезно или вредно молоко для бодибилдера? Этот продукт активно использовали многие известные бодибилдеры и методисты такие как Арнольд Шварценеггер, Сержио Олива и Стюарт Мак Роберт. Но, есть также теория что помимо всем известных преимуществ, молоко обладает рядом неблагоприятных свойств для взрослого человека. С одной стороны - молоко и другие молочные продукты это прекрасный источник множества незаменимых аминокислот. Привлекает тот факт что в его составе много лейцина, валина и изолейцина...