Два человека одного возраста могут иметь совершенно разную физическую форму. Один легко поднимается по лестнице и выдерживает длительные прогулки, другой быстро устает от привычных нагрузок. Причина может заключаться не только в образе жизни, но и в изменениях, происходящих в организме с возрастом. Ученые выяснили, что некоторые показатели здоровья можно оценить с помощью простых упражнений. Для этого понадобятся стул, секундомер и несколько минут свободного времени. Паспортный возраст показывает, сколько лет прошло с момента рождения человека...