Также его называют кефирный или тибетский гриб. С его помощью можно получить кисломолочные продукты путем брожения. Состоит из лактобактерий, уксуснокислых бактерий и молочных дрожжей. Также в нем есть спиртовые остатки, но их содержание минимально. Систематический прием дает такие положительные эффекты, как: Для женщин: При беременности: Для мужчин: Польза и вред для детей: Несмотря на всю пользу, рекомендуется проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний. Если вы начали давать ребенку гриб и обнаружили симптомы аллергии, немедленно прекратите употребление...

Для приготовления кефира из такого грибка вам понадобится только две руки, можно даже кривые, которые ничего не умеют делать. Сейчас все расскажу, я эти знания уже перенял.