Строим красивое спортивное тело. Лактат или молочная кислота. Как избавится от болевых ощущений в мышцах после тренировок.
Во сне я услышал стон, что с тобой спросил я? Ответ последовал мгновенно «Ненавижу тебя» - сказала она. О да, это было следующее утро после нашей тренировки, которые как вы помните, мы назвали «Девять кругов ада». Ну а если серьезно во всем виноват лактат (молочная кислота или соль молочной кислоты), о возникновении которого и выводе мы сегодня поговорим. Лактат - имеет довольно сложную формулу, ее разбирать мы не будем. Что нам нужно- знать о его образовании и нужно ли его выводить, наша главная...