3 года назад
Можно ли похудеть, прыгая на скакалке?
Скакалка – это один из самых эффективных способов скинуть лишние килограммы в домашних условиях. Вы заметите результат от регулярных прыжков через скакалку уже через пару недель. Ваше тело значительно подтянется, уйдут проблемные места, а вы будете чувствовать прилив энергии...
785 читали · 4 года назад
Насколько можно похудеть, если прыгать на скакалке каждый день
Вопрос, который уверен, задавал себе практически каждый, кто хоть раз брал скакалку в руки с намерением начать тренироваться, ну и как следствие скинуть пару тройку лишних килограммов, а может и не пару. Конечно же друзья, я не проводил научные исследования, не писал по этому вопросу диссертаций, не выступал с докладом на конференциях о пользе прыжков через скакалку и т. п. Считаю, что в наше время тех, кто балаболит языков и пускает пыль в глаза, их огромное количество. Себя я все-таки отношу...