Стоит ли заниматься физкультурой, если у человека симптомы ОРВИ, то есть насморк, першение в горле и другие состояния, которые в целом не тяжелые, но и здоровым человека не назвать. На этот вопрос ответила терапевт. Когда у человека начинается ОРВИ, нередко первыми признаками становятся легкое першение в горле, насморк, заложенность носа и чихание. Повышенной температуры тела может и не отмечаться, в целом самочувствие тоже в норме. И тут возникает вопрос: а можно ли в таком состоянии пойти на фитнес...

Когда спорт становится неотъемлемой частью жизни, отказаться от тренировок хотя бы на короткое время кажется невозможным. Именно поэтому многие продолжают тренироваться даже во время болезни. Можно ли заниматься спортом во время простуды и будет ли толк от таких тренировок? Попробуем разобраться. Когда тренировки можно продолжать Если вы чувствуете легкое недомогание, симптомы простуды слабо выражены (несильный кашель, слегка заложен нос), в принципе, вы можете тренироваться. Но привычную нагрузку...