Можно ли употреблять эфирные масла внутрь? И да, и нет. Все зависит от вашей цели, от выбранного масла и его качества. А именно, 🌱Если ваша задача повысить иммунитет, ускорить выздоровление во время простуды, улучшить пищеварение, почистить организм или постройнеть, высокая вероятность, что масла помогут. Например, внутрь применяют эфирные масла чайного дерева, лимона, грейпфрута, апельсина, гвоздики, мяты, фенхеля, имбиря и др. 🌱Если же вы хотите только с помощью приема эфирных масел вылечить ишемическую болезнь сердца, атеросклероз, гастрит или сахарный диабет 1-го типа, то скорее всего вас постигнет разочарование. ☘️Внутренний прием эфирных масел при серьезных заболеваниях может служить хорошим дополнением, но никак не заменой основного лечения. И, естественно, подобное лечение должен назначать только врач-ароматерапевт, учитывая полезные свойства и противопоказания каждого эфирного масла именно в вашей ситуации. ☘️Также помните про качество выбранного вами масла. Потому что подделки или эфирные масла низкого качества скорее могут навредить, чем помочь.