Что еще лучше не есть беременным Период вынашивания ребенка предполагает некоторые ограничения и изменение образа жизни. Перемены касаются, в том числе, и рациона будущей мамы. Рассказываем, какие продукты и блюда лучше убрать из меню и почему, а также советуем, чем их заменить. Что говорят врачи Распространено мнение, что будущей маме нужно есть за двоих. Однако специалисты напоминают: увеличение порций и их калорийности без надзора доктора может привести к набору лишнего веса, диабету, гипертонии, болям в спине и другим проблемам...

Беременность – особый период в жизни женщины. Радостный, потому что внутри растет маленький человечек. Непростой, потому что не всегда хорошо себя чувствуешь. Часто тревожный, потому что пока высидишь очередь к гинекологу – черт знает что себе надумаешь. А если во время ожидания еще мамские форумы почитать… Вот, например, что можно есть-пить, а что нельзя. Советы часто прямо противоположенные. Поговорим о чае? Пить беременным его можно, но некрепкий, и лучше в первой половине дня. Давайте разберемся, как чай влияет на самочувствие будущей мамы и когда пить его не стоит...