Причины усталости Каждый человек в своей жизни уставал. Причинами усталости являются: Усталость могут спровоцировать стрессы, депрессия. Симптомы усталости Основными симптомами усталости являются: Как снять усталость Чтобы избавиться от усталости, следует придерживаться некоторых простых рекомендаций: Для борьбы с сонливостью можно выпить чашечку кофе, а через полчаса - стакан простой воды...

Сегодня осознал, что пошел практически третий год тотального дистанта, но далеко не все до конца адаптировались к условиям онлайн и уже очень от него устали. Для меня особых проблем в этом не было, но для некоторых это прямо боль, а особенно для молодежи. Сегодня расскажу, как понять от чего мы устаем и как правильно отдыхать. Пару дней назад смотрел неплохой онлайн-интенсив “с места в карьеру” от общества “Знание” - очень качественное мероприятие, хорошие опытные спикеры и эксперты, добротная картинка...