Рад приветствовать вас на канале. Не забудьте поставить 👍 и подписаться.  Что мы знаем о плоскостопии? Нужна ортопедическая обувь, при данном заболевании отсрочка от армии и тп. Так ли всë просто? Разберем чем опасна плоскостопия, что запрещено, что будет если не лечить.  При плоскостопии уменьшаются либо исчезают естественные своды стопы.  Это опасно?  При ходьбе стопы не "пружинят". Происходит повышенная нагрузка на позвоночник, голеностопные, коленные и тазобедренные суставы, ускоряется их износ,...

Скакалка - очень эффективное в плане сохранения и поддержания здоровья снаряжение. При правильном использовании она еще и способствует избавлению от лишнего веса. Вот только практика показывает, что мало кто умеет применять положительные свойства скакалки по назначению. В итоге одни в ней разочаровываются, а другие зарабатывают себе дополнительные проблемы. Прыжки на скакалке могут нанести здоровью вред. Потенциальные риски особенно высоки в таких случаях: Сама я использую скакалку регулярно, руководствуясь такими принципами: Отдельно хотелось бы сказать, что скакалка - это снаряд не для всех...