Одной из причин развития сердечно-сосудистых заболеваний является недостаточное потребление воды. Врачи призывают гипертоников в течение дня выпивать не менее литра чистой воды. Вода не должна быть горячей или холодной, а просто тёплой. Ваш организм отблагодарит вас за такой хороший питьевой режим: снизится вязкость крови, повысится её циркуляция, улучшится тонус сосудов и работа сердца. Вода улучшает общее самочувствие и возвращает нормальные показатели артериального давления. Особенно важно...