С месячными связано множество ограничений, поэтому женщинам постоянно приходится думать, что можно или нельзя делать во время месячных. Существует множество запретов, но редко можно найти причину их появления. Мы собрали информацию о том, что действительно не рекомендуется делать во время «критических дней» и почему. Водные процедуры Можно ли принимать ванну во время месячных? Нет. На время месячных откажитесь от горячей ванны, посещения бани или сауны, нельзя прикладывать горячие грелки на низ живота...

Бывает так: утром вы умылись, помыли подмышки и интимную зону, надели чистое бельё, а в душ целиком не пошли. Считать ли это плохой гигиеной? Нет. Локального мытья во многих случаях вполне достаточно, особенно если день прошёл спокойно. Конечно, это не то же самое, что совсем перестать мыться. Но и обязательного правила «каждые 24 часа намылить всё тело» в медицине нет. Частота душа зависит от жары, физической нагрузки, особенностей кожи и даже от того, чем человек занимался в течение дня. Кожа не ведёт календарь...