Рецепт приготовления мюсли я открыла для себя недавно, но они очень понравились всем моим близким. Для внука это отличный перекус, сын со снохой пьют с ними чай, а мы с мужем едим их на завтрак. Это действительно вкусно, и в то же время это источник клетчатки, медленных углеводов, белков, витаминов и микроэлементов. Это прекрасный вариант для завтрака, когда не хочется стоять у плиты и варить кашу или когда просто хочется разнообразить свое меню. Мне всегда нравился этот продукт, но в какой-то момент я стала задумываться над тем, как обрабатывают те компоненты, которые туда кладут...

Мюсли обрели невероятную популярность из-за простоты приготовления, вкусовых качеств и той помощи, которую они оказывают нашему организму. Но о пользе этого блюда до сих пор спорят многие диетологи и гастроэнтерологи. Как употреблять мюсли и стоит ли приготовить эту необычную кашу из злаков и фруктов на завтрак? Какими они бывают: Худеющим больше подойдут сырые – отсутствие термической обработки снижает энергетическую ценность продукта. Однако не стоит увлекаться хрустящими хлопьями на...