3 дня назад
Черри или крупные помидоры: какие слаще и полезнее для перекуса без вреда для талии
Выбираете перекус. Черри слаще, крупные — водянистее. Но сладость не равна калориям. И не равна пользе. Черри содержат больше сахаров. Не потому что их специально выращивают сладкими, а потому что у них меньше воды и выше концентрация сухих веществ. Укусите черри — вкус ярче, сладость ощутимее. Крупный помидор на 94% состоит из воды. Его вкус мягче, кислинка заметнее. Для перекуса это плюс. Черри не нужно резать. Они не текут. Горсть черри — быстрый способ утолить голод. Но есть нюанс. Сладкий вкус обманывает...