Когда начинает болеть спина, рука сама тянется к грелке. Тепло кажется самым логичным средством: мышцы расслабляются, скованность уменьшается, двигаться становится легче. Но одновременно можно услышать противоположный совет: «Ни в коем случае не грейте — усилите воспаление!» Так кто же прав? На самом деле греть спину иногда можно, но не при любой боли. Всё зависит от её возможной причины, сопутствующих симптомов и способа прогревания. Умеренное поверхностное тепло может: При острой и подострой неспецифической...