Стоит ли заниматься физкультурой, если у человека симптомы ОРВИ, то есть насморк, першение в горле и другие состояния, которые в целом не тяжелые, но и здоровым человека не назвать. На этот вопрос ответила терапевт. Когда у человека начинается ОРВИ, нередко первыми признаками становятся легкое першение в горле, насморк, заложенность носа и чихание. Повышенной температуры тела может и не отмечаться, в целом самочувствие тоже в норме. И тут возникает вопрос: а можно ли в таком состоянии пойти на фитнес...

Осень - время, когда все активно возвращаются в тренажерные залы после отпусков и летнего отдыха. Но также это и пора простудных заболеваний. Если чувствуешь легкое недомогание, то пропускать тренировку кажется бессмысленным. Но что делать, если действительно простудился? Вроде и симптомы не слишком серьезные - так можно ли пойти в зал или лучше остаться дома? Дело вот в чем: простуда простуде рознь, и ответ на этот вопрос зависит от многих факторов. Прежде всего, существуют веские аргументы в пользу...