Чтобы хорошо понимать что с тобой происходит, нужно чтобы внимание было направлено на себя. Но жизнь такова, что на это трудно повлиять и наше внимание почти всегда находится где-то вовне. Методов и техник по возвращению к себе множество. Сегодня хочу поделиться с вами еще одним несложным способом почувствовать себя живой. Его вы можете использовать ежедневно и без особых затруднений. Для этого вам нужно будет задавать себе вопросы и отвечать на них. Техника так и называется "Семь вопросов". Вот ее алгоритм...

Ты желаешь стать ближе с партнером, но не знаешь с чего начать, какие шаги предпринять? Следуя этим пунктам, ты станешь ближе со своим партнером, что неизменно приведет к здоровым отношениям! Как стать ближе с партнером! 1. Общайтесь. Разговаривайте между собой, делясь новостями, описывая свой день, задавая вопросы друг другу. Важно обсуждать разные темы и делиться своими мыслями и чувствами. 2. Получайте удовольствие от совместных занятий. Найдите что-то, что вы оба любите делать, например, готовить или играть в настольные игры...