Чтобы хорошо понимать что с тобой происходит, нужно чтобы внимание было направлено на себя. Но жизнь такова, что на это трудно повлиять и наше внимание почти всегда находится где-то вовне. Методов и техник по возвращению к себе множество. Сегодня хочу поделиться с вами еще одним несложным способом почувствовать себя живой. Его вы можете использовать ежедневно и без особых затруднений. Для этого вам нужно будет задавать себе вопросы и отвечать на них. Техника так и называется "Семь вопросов". Вот ее алгоритм...