В жизни каждого из нас случались моменты, когда мы не могли сдержать свои эмоции, моменты, когда мы теряли контроль над ними. В результате: ссоры с близкими людьми, громкие задевающие слова.  Но ведь можно постараться избежать этого, разобравшись в сути проблемы!    Эмоции, в сущности - это наша реакция на происходящего, отношение к нему. С детства мы приобретаем базовый слой таких реакций во время общения с новыми людьми, с семьей или друзьями, во время обучения чему-то новому, во время размышления или во время игры...