Гору Филина, я как и про многое другое открыла для себя неожиданно. Во время сборов в поездку в Петрозаводск мой друг спросил меня как я поеду: Напрямую или через Лахденпохью? А что там есть? спросила я. Гора Филина и много чего еще интересного, ответили мне. Ну и поскольку эта достопримечательость по крайней мере для моих друзей является знаковой, то не побывать там я по просту не могла. Мне стало безумно интересно , что это за гора и при чем здесь филин. На гору филина есть множество экскурсий из Петрозаводска и Петербурга...
Волнения и стресс сейчас стоят наравне с такими заболеваниями как проблемы с сердцем, сахарный диабет и рак. Они являются бичами современности. Насчет физиологических проблем все понятно, у нас есть медицина и рекомендации врачей. Но что насчет стресса? В данной статье и будут рассмотрены методы решения. Все способы широко распространены и проверены эмпирическим путём.
1. Что вас беспокоит. Определить проблему, это половина решения проблемы. Часто, мы банально не понимаем, чем именно встревожены...