Василькина Юлия, психолог, автор книг Это цикл “ТЕОРИЯ ГОРЯ", текст восьмой. Список по порядку всех материалов цикла можно найти здесь Итак, вы прожили первый год после потери. Что дальше? Пятая стадия: Мягкое повторение всех этапов на втором году Когда и на сколько? Продолжается весь второй год. Задача этапа: завершить работу горя, оставив светлые воспоминания, которые не мешают жить и чувствовать. Что нужно учитывать: 🪴В первую годовщину происходит всплеск горя. Однако человек уже умеет им управлять, поэтому все чувства не так обострены...

Элизабет Кюблер-Росс, известная психолог, предложила теорию о пяти стадиях принятия горя. Эта теория помогает людям понять и осознать свои эмоции и чувства во время переживания утраты или другого тяжелого события в жизни. Рассмотрим каждую из пяти стадий более подробно. 1. Отрицание. Первая стадия - это отрицание. Человек не может поверить в то, что произошло. Он может испытывать шок, недоумение и отказываться от того, что произошло. В этой стадии человек может чувствовать сильный стресс, и неспособность принять реальность события...