Зима традиционно — время уютных вечеров с горячим чаем и сериалами, но для фитнес-инфлюенсеров этот сезон становится поводом для перемен. Winter Arc — не просто модный тренд, это целая философия, захватившая социальные сети и тренажерные залы. Суть проста: сделать конец года временем интенсивной и сконцентрированной работы над собой с отказом от всех отвлекающих факторов. Название заимствовано из мира комиксов, повествование которых делится на отдельные сюжетные линии — арки. В контексте тренировок...