Нарциссическое расстройство личности (НРЛ) — можно ли его вылечить? Многие годы партнёры, родители и коллеги нарциссов ищут ответ на этот вопрос, тратят годы на терапию и надеются на чудо. Но клиническая реальность такова: нарциссизм не лечится в привычном смысле слова. Это не инфекция и не депрессивный эпизод — это глубинная структура личности, которая пронизывает все сферы жизни человека. В этой статье мы честно разбираем, почему терапия нарциссического расстройства даёт лишь ограниченные результаты,...

Разбираем, какие продукты имеют доказанную связь со здоровьем сердца и сосудов, а какие только считаются полезными по мифам. И объясняем, когда питание не заменяет визит к врачу. Вы замечаете, что советы про питание для сердца звучат почти одинаково: рыба, орехи, оливковое масло. Но не все эти советы одинаково доказаны, и суть не в списке продуктов, а в том, как они работают вместе. Давайте разложим всё по полочкам: что действительно влияет на сосуды и сердечную мышцу, а что просто красиво звучит в блогах о здоровье...